ホルモンバランスの乱れは、アミノ酸と深く関わりがある!?

アミノ酸には、体調を整えたり、ホルモンのバランスを改善する働きがある

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疲労回復やダイエットなどで注目されることが多いアミノ酸は、様々な効果が期待できます。
特にアミノ酸には、体調を整えたり、ホルモンのバランスを改善する働きがあります。
特に女性にとってはホルモンのバランス維持は美容や健康面でも欠かせないものとなっています。
女性ホルモンは2つのホルモンがあり、プロゲステロン、エストロゲンといいます。
女性の身体に関わりが深いのはエストロゲンで、女性のボディラインや排卵、月経、妊娠という女性の機能をキープしています。
そして、お肌とっても善玉コレステロールを増やして、血液もサラサラきれいにする作用があります。
プロゲステロンは、基礎体温を上昇させたり、乳腺の形成など妊娠に深く関わっているホルモンです。
このプロゲステロンが乳がんを抑制する働きがあるなども研究で発見されています。
このようにアミノ酸からできているホルモンは密接に関わりがあり、女性の美容、健康には欠かせません。

アミノ酸は、女性にとって欠かせないお肌の再生を助けてくれる

ビューティー
女性にとって欠かせないお肌の再生を助けてくれるのも、アミノ酸です。
アミノ酸は体の約2割を占めています。アミノ酸はコラーゲンの生成にも欠かせません。
原料となるだけでなくコラーゲンの生成をより活発にし、皮膚を若返らせて老化防止効果も期待できます。
また、免疫力も高めてくれるのがアミノ酸のグルタミン、アルギニンです。
アミノ酸は免疫機能に関わりがあり、体内のアミノ酸が不足していると免疫機能は低下します。
また、スポーツ選手や激しい運動を行う場合にも、筋肉に大きくダメージを与えます。
この時ダメージを修復するときに消費されるのがアミノ酸です。
この時にアミノ酸が不足していると免疫機能をサポートしているアミノ酸までも消耗してしまうため、免疫機能が低下してしまいます。

アミノ酸は、精神の安定にも大きく影響する

スポーツをする女性
そして、アミノ酸はホルモン、免疫、老化などにも関わりが深いですが、精神の安定にも大きく影響します。
神経を点立つする物質の8割、9割はアミノ酸由来で生成されています。
アミノ酸を摂取する事で高ぶる神経を沈静させたり、安定させる働きが期待できます。
そのため、アミノ酸不足に陥ると精神状態が不安定になる事もあります。
ホルモンバランスが乱れたときに起こる女性のヒステリックなどを例にしてみると、アミノ酸と深く関わりがあるというのも納得出来るのではないでしょうか。
年齢を重ねる事で起こる更年期障害も和らげてくれる効果が期待できます。
そのため、若さ、美容、健康、精神面などすべてにおいても女性にとっては欠かせない成分と言って良いでしょう。

シルクアミノ酸には、疲労回復に役立ってくれるアミノ酸すべてが入っている

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シルクアミノ酸には、疲労回復に役立ってくれるアミノ酸(グルタミン、バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン)すべてが入っています。
したがって、疲れを感じるような日は、寝る前にシルクアミノ酸を飲むと疲労回復効果を期待できます。

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詳しくは、シルクアミノ酸8つの効果をご覧下さい。

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